Tökmag – napi adag 10 darab.Sárgarépa – gyümölcslé formájában fogyasztható. A paraziták elleni küzdelem mellett számos vitamint és rostot is tartalmaz.Brokkoli – a benne található tiol kiváló parazitaellenes hatással rendelkezik. Nyersen is…
Category: A pajzsmirigy működését támogató táplálkozás
Egészséges reggeli, amely nagy energiát ad
Barna rizs zabpehely helyettA barna (vagy vörös) rizs és a fehér rizs közötti fő különbség a mag héja, amely megőrzi a rostokat és a fontos mikroelemeket. Például egy adag barna rizs (200…