Category: Táplálkozás 50 év felett

-Ez az étkezés jól csillapítja az éhséget és teltségérzetet biztosít ebédig, anélkül, hogy nehéz érzést okozna a gyomorban: Egy közepes méretű tojás legfeljebb 75 kilokalóriát tartalmaz. A tojásfehérje a legkönnyebben emészthető, 2-3…